Ein Lauftagebuch. Langsam, draußen, meistens zufrieden.
Thema
Wie viele Studien hinter einem Namen stehen — und was sie tatsächlich gemessen haben.
Forschung30. Okt. 2026
15 junge und 15 ältere Läufer auf dem Kraftmesslaufband bei 2,01, 2,46 und 2,91 Meter pro Sekunde: Die Älteren verbrauchten 2 bis 9 Prozent weniger metabolische Energie, ihre Beinsteifigkeit lag aber 10 bis 20 Prozent unter der der Jungen und sank mit steigender Geschwindigkeit.
Forschung05. Okt. 2026
Auf dem Laborzettel stehen zwei Zahlen, und bei beiden steht ein Adjektiv dabei. Woher die Grenzwerte stammen, was die Statin-Studien tatsächlich gemessen haben und warum der Blutzucker sich anders verhält als das Cholesterin.
Forschung30. Sept. 2026
Ein Zertifikat ist kein Gütesiegel, sondern ein Messprotokoll. Ich habe 776 Rückrufwarnungen und die US-Regeln zur Laborfreigabe durchgesehen und daraus eine Anleitung gemacht: was in einem Analysedokument stehen muss, was fehlen darf und woran man einen gefälschten Ausdruck erkennt.
Forschung30. Sept. 2026
Bei der einen Substanz zählt die Übersicht 35 Tierstudien und eine klinische. Bei der anderen gibt es eine Phase-1-Studie an 30 gesunden Menschen. Beide Namen gelten im dopingrelevanten Umfeld als gesetzt. Der Unterschied zwischen den beiden ist größer als die Aufmerksamkeit, die beide bekommen.
