Thema

Ausdauer

Ausdauer23. Okt. 2026

Ausdauer ohne Training: was AICAR und SLU-PP-332 wirklich gemessen haben

Zwei Substanzen werden als Trainingsimitation verkauft, weil sie in Mäusen ein Ausdauerprogramm in Genen auslösen, das dem Aeroben Training ähnelt. In Menschen hat keine der beiden eine kontrollierte Studie, die Ausdauer misst. Beide stehen seit 2009 auf der Sperrliste, und 2026 erscheint die Analytik, um sie im Urinal nachzuweisen.

Ausdauer19. Okt. 2026

NMN beim Ausdauerlauf: vier randomisierte Studien und ein Randomisierungsproblem

In einer von vier randomisierten NMN-Studien an Läufern stiegen VO2max-Anteil und Schwellenleistungen, die maximale Sauerstoffaufnahme selbst nicht. Und in der bekanntesten Studie überhaupt unterschieden sich die Gruppen schon vor der ersten Einnahme in einem Ausgangswert.

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